実際のレスキューを想定した技術を競うスポーツの分野も人気があります。
レスキューに必要な救助技術と体力の向上の為に競い合い、より速く、より確実に救える命の為に、全力を注ぎます。スポーツとして勝利を目指しますが、我々の目的は、ゴールの先の救う生命(いのち)です。
海やプールでの競技会は、ジュニアからクラシック世代まで、様々なフィールドで楽しまれています。2年に一度、各国代表のライフセーバーが集う世界大会が開催されます。
JLAも日本代表選手を派遣しており、近年好成績を残しています。
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